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| ピンネシリ（浦臼連山）を一の沢から見る |
守者が攻者の攻撃間合いをつくることで
伸び伸びした攻撃感覚を身につけさせる
少女の攻撃 手足の伸びを適切な間合いに
守者がつくることで稽古の上達を図る
掴みに対する当身
掴ませないことの意味を考える
お も て な げ
投げに来たときの お も て な シ
一の沢から歌志内国際スキー場への道
斉藤拳士の経営のスキー場です。
少女の反撃 前足底による蹴り
少女の反撃 前鉤足の稽古により十分
蹴りが伸びるかどうか
少年の反撃の稽古に不可欠 おもいきり
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